¿Te gustaría aprender a comunicarte con más claridad y empatía, cuidar tus relaciones sin dejarte de lado y expresar lo que necesitas sin atacar ni reprimirte?
Foco y Corazón es un programa vivencial de 5 meses para transformar tu manera de comunicarte y relacionarte, integrando la Comunicación NoViolenta en tu vida cotidiana.
💛 ¿Qué vas a aprender?
- Expresar lo que sientes y necesitas con honestidad y cuidado.
- Escuchar con empatía sin olvidarte de ti.
- Poner límites y decir que no sin culpa.
- Pedir lo que necesitas sin exigir.
- Gestionar conflictos y construir acuerdos que funcionen para todas las partes.
- Mejorar tu diálogo interno y relacionarte desde tus valores.
✨ ¿Cómo será el proceso?
- 5 talleres presenciales, uno al mes, en Vilanova i la Geltrú.
- 2 tutorías individuales conmigo.
- Meditaciones para integrar cada módulo.
- Curso virtual con teoría, ejemplos y ejercicios.
- Seguimiento semanal durante los 5 meses.
- Manual en papel con las claves esenciales de la CNV.
- Un grupo de personas comprometidas con transformar su manera de comunicarse.
📅 Del 17 de octubre al 13 de febrero
📍 Vilanova i la Geltrú
👥 Solo 12 plazas
Es un programa para ti si quieres crecer personalmente, cuidar tus vínculos sin descuidarte y pasar de conocer la teoría a llevarla realmente a tu día a día.
El programa está reconocido por el Centro Internacional de Comunicación NoViolenta (CNVC).
Si sientes que es tu momento de hacer un cambio en tu forma de comunicarte y relacionarte, te espero. 💛
👉 Todos los detalles aquí: https://soynoeliajimenez.com/programas/foco-y-corazon/
