Camí de Connexió ·
Formación Anual en Comunicación No Violenta (CNV)
6ª edición · De octubre de 2026 a junio de 2027 · Barcelona · Modalidad presencial
Descripción
Aprende a crear relaciones auténticas y de confianza, tanto en tu vida personal como profesional, a través de la Comunicación No Violenta (CNV).
La Comunicación No Violenta es una metodología mundialmente contrastada, creada por Marshall Rosenberg y alineada con los valores de comprensión mutua y compasión promovidos por Gandhi. Contribuye a crear acuerdos sin coacción, a desarrollar una comprensión compasiva hacia los demás y hacia una misma persona, a construir relaciones personales y profesionales de alta calidad, y a prevenir y resolver malentendidos y conflictos.
Esta formación te permitirá:
- Comunicarte con claridad y autenticidad, sin herir ni callarte lo importante.
- Mejorar tus relaciones personales y profesionales, basándolas en el respeto y la confianza.
- Fortalecer tu autoestima y ganar más claridad interna.
- Aprender a resolver conflictos desde la comprensión y no desde la imposición.
- Cultivar una forma de estar en el mundo coherente con tus valores.
¿Qué ofrece esta formación?
Un espacio presencial de aprendizaje en Comunicación No Violenta, basado en la práctica real y situada, que te permitirá comprender tus emociones y necesidades con mayor profundidad, expresar lo que te importa sin atacar ni callarte, escuchar al otro más allá de sus palabras aunque diga algo difícil, y aprender un lenguaje que construye puentes en lugar de muros. Además, formarás parte de una comunidad de personas que también buscan vivir desde la conexión y el cuidado.
¿Qué hace especial esta formación?
- Dos formadores certificados por el Center for Nonviolent Communication.
- Enfoque práctico y vivencial desde el primer día.
- Espacio online de acompañamiento y comunidad entre sesiones (grupo de Telegram para compartir experiencias, pedir apoyo y seguir aprendiendo).
- Formación reconocida como formación continua para personas mediadoras por el Centre de Mediació Privada de Catalunya (mínimo 20 horas cada cinco años).
Metodología
Esta formación tiene una base teórica, al mismo tiempo se apoya sobre todo en la práctica. Se trabajará con casos y situaciones reales de las personas asistentes que supongan un reto o alguna dificultad, abordándolos desde la perspectiva de la Comunicación No Violenta para aportar nuevos puntos de vista que den más libertad y flexibilidad.
Temario
Contenido orientativo del curso (puede variar según las necesidades del grupo):
- Los patrones de comunicación que rompen la conexión. Reconocer los patrones que nos alejan de la conexión y el reconocimiento mutuo, paso necesario para poder transformarlos.
- La intención, las observaciones, los sentimientos y la atención. Solo cuando conocemos nuestra intención podemos usar una comunicación coherente; sin esta conciencia, la comunicación es reactiva. Se trabaja el impacto positivo de distinguir observaciones y sentimientos de los pensamientos, y la importancia de desarrollar la capacidad de atención.
- Formas de escuchar y responder mensajes difíciles. Las cuatro formas de escuchar y responder a un mensaje difícil, para romper el círculo vicioso de la escalada de conflictos y malentendidos.
- Las necesidades. Reconocer las necesidades y distinguirlas de las acciones, comportamientos y estrategias, para conectar con la humanidad de las personas.
- La empatía. Qué es la empatía y qué no lo es, para conectar con calidad con los demás y escuchar más allá de las palabras.
- La honestidad. Aprender a decir la propia verdad de forma que tenga más probabilidades de ser escuchada por los demás.
- Las peticiones. La puerta para hacernos cargo de nuestra vida y ser protagonistas de ella.
- Aplicaciones de la CNV I. Liberación emocional (hacernos cargo de nuestras emociones sin cargar con las de los demás) y gestión de conflictos.
- Aplicaciones de la CNV II. Decir no y recibir un no, poner límites desde la CNV, dar y recibir agradecimiento.
Calendario
La formación se desarrolla de octubre de 2026 a junio de 2027, con un fin de semana (viernes y sábado) al mes:
- 1ª sesión: 23 y 24 de octubre
- 2ª sesión: 20 y 21 de noviembre
- 3ª sesión: 18 y 19 de diciembre
- 4ª sesión: 22 y 23 de enero
- 5ª sesión: 19 y 20 de febrero
- 6ª sesión: 12 y 13 de marzo
- 7ª sesión: 16 y 17 de abril
- 8ª sesión: 21 y 22 de mayo
- 9ª sesión: 18 y 19 de junio
Horario: viernes de 17:30 a 21:00 h y sábados de 9:30 a 19:30 h.
El desayuno y el almuerzo se realizan en las instalaciones en modalidad «de traje»: cada persona asistente lleva su comida y, si lo desea, algo para compartir con el resto. Con ello se fomenta la cohesión del grupo y los espacios de convivencia no lectivos. Quien lo prefiera, dispone de una amplia oferta de restauración en la zona.
Precio
Plazas Early Bird: 750 € (hasta el 31 de julio, máximo 5 plazas)
La oportunidad: 1.500 € en pago único (ahorro de 375 € respecto al precio estándar)
Precio estándar: 1.875 € en tres pagos de 625 €
Si el precio supone una limitación, es posible contactar para buscar una solución que funcione para todas las partes.
Reservas
La reserva de plaza puede realizarse en cualquier momento mediante formulario de inscripción. El número mínimo para iniciar el curso es de 10 personas y el máximo de 18. Si al cierre de inscripciones hay más de 18 reservas, se admitirán únicamente las 18 primeras recibidas, por lo que se recomienda no dejar la inscripción para el final. La reserva queda confirmada en el momento en que se abona el primer pago.
