La paz se aprende

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Comunicaci贸n no violenta, mindfulness y compasi贸n: pr谩cticas para el desarrollo de una cultura de paz

驴C贸mo reaccionar frente a la terrible dosis de violencia a la que nos enfrentamos d铆a a d铆a como individuos y como sociedad? 驴C贸mo estar en paz con nosotros mismos a pesar de los choques, las frustraciones y las fricciones que genera la vida? 驴Y c贸mo llevar este estado de paz al 谩mbito de lo colectivo, de lo pol铆tico?

Practicando, responden los autores. La paz, igual que la guerra, es un arte. No cae del cielo, sino que, como el f煤tbol o las matem谩ticas, se aprende y se ejercita. Thomas d鈥橝nsembourg y David Van Reybrouck proponen tres herramientas para empezar a practicar: el mindfulness, la comunicaci贸n no violenta y la compasi贸n.

Ante tantas personas consumidas por el trabajo, la depresi贸n y las adicciones; ante la agresividad, el miedo y todas las formas de violencia, el conocimiento y la pacificaci贸n de uno mismo son cuestiones de salud y seguridad p煤blicas. El desarrollo personal profundo de cada uno de nosotros es la clave para cultivar una interioridad ciudadana sana, porque un ciudadano pac铆fico es un ciudadano pacificador.

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Descripci贸n

Thomas d鈥橝nsembourg va a contracorriente del gran to虂pico de la autoayuda: 芦Si quieres estar bien, preocu虂pate de los dema虂s禄

Thomas d鈥橝nsembourg es uno de los principales divulgadores de la CNV (Comunicacio虂n No Violenta) y autor del best seller Deja de ser amable: 隆se虂 aute虂ntico!, que ha cautivado a ma虂s de un millo虂n de lectores en todo el mundo.

Idioma castellano
140 p谩ginas
140 x 213 mm
R煤stica con solapas
Traducido por Javier Garc铆a Sober贸n
ISBN 978-84-16601-57-8
Publicado en octubre de 2017

Informaci贸n adicional

Dimensiones 14 × 21.3 cm