konekta diari☺

konekta diari☺ és un diari personal de 100 fulls per estructurar i guiar processos personals, dissenyat segons el marc de la Comunicació NoViolenta (CNV). Cada pàgina amb els passos a seguir s’acompanya d’una llista de sentiments i necessitats, per a poder simplement seleccionar aquells que ens ressonin.

Una eina d’autoconeixement molt potent, és ideal per a processos d’autoempatía i per prendre consciència dels nostres patrons emocionals repetitius i dels nostres valors personals més importants. També molt útil per a la presa de decisions i per a transformar conflictes, ja sigui amb d’altres persones o amb nosaltres mateixos i mateixes.