La paz se aprende
14,00 €
Comunicació no violenta, mindfulness i compassió: pràctiques per al desenvolupament d’una cultura de pau
Com reaccionar davant de la terrible dosi de violència a què ens enfrontem dia a dia com a individus i com a societat? Com estar en pau amb nosaltres mateixos malgrat els xocs, les frustracions i les friccions que genera la vida? I com portar aquest estat de pau a l’àmbit del que és col·lectiu, del polític?
Practicant, responen els autors. La pau, igual que la guerra, és un art. No cau del cel, sinó que, com el futbol o les matemàtiques, s’aprèn i s’exercita. Thomas d’Ansembourg i David Van Reybrouck proposen tres eines per començar a practicar: el mindfulness , la comunicació no violenta i la compassió.
Davant tantes persones consumides per la feina, la depressió i les addiccions; davant l’agressivitat, la por i totes les formes de violència, el coneixement i la pacificació d’un mateix són qüestions de salut i seguretat públiques. El desenvolupament personal profund de cada un de nosaltres és la clau per conrear una interioritat ciutadana sana, perquè un ciutadà pacífic és un ciutadà pacificador.
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.