Llibre “Convertirte en lo que necesitas”

Pràctiques de ment-cos per a la Comunicació NoViolenta

Allò que portem al cos i les emocions està en primer pla en tot el que fem, percebem i expressem, tant de forma verbal com no. Cal que tornem una vegada i una altra a redescobrir què és el que estimem dels camins que escollim. I després, amb una pràctica deliberada, compromesa i intencionada, enfrontar-nos cara a cara amb les històries que encarnem al cos, amb el nostre ésser més profund, amb els nostres dons més grans i amb la motivació de continuar en el camí de la persona que triem ser.
Les pràctiques del Consens Somàtic per portar al cos la Comunicació NoViolenta ens ofereixen una manera de:
• Recuperar les nostres facultats empàtiques i tenir la certesa d’un terreny comú.
• Alinear els nostres valors més profunds amb les nostres decisions, paraules i accions.