Descripció
La neurobiologia i la ciència del mindfulness han mostrat recentment que el cervell humà és capaç d’estar afligit (atemorit, ansiós, deprimit), alhora que es pot autoobservar amb compassió. Aquesta habilitat per experimentar i alhora sostenir l’experiència és la clau per mantenir la calma interior enfront dels desafiaments de la vida.
Sarah Peyton, instructora en Comunicació NoViolenta i formadora en Neurociència, ensenya com el llenguatge influeix en el que pensem sobre el món i com hi responem. Treballa per crear una comprensió compassiva dels efectes del trauma relacional al cervell.
Editorial: Desclée De Brouwer
432 Pàgines
Idioma: Castellà
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.